2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1156 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Сочник, Макароны с Яйцом. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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