2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1936 kcal
|
脂質: 96.60g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 225.24g.
昼食: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Коммунарка Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Тыква. 夕食: ABC Горошек Консервированный. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Грецкие Орехи, Домочай Хлеб Императорский, Домочай Хлеб Императорский, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко . もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|