2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1868 kcal
|
脂質: 92.06g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 186.10g.
朝食: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Перекресток Чиабатта , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бургер Кинг Лонг Чизбургер. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Печенье Брауни. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|