2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1525 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 143.87g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Рыбная Котлета, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Радуга. 軽食/その他: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fin Carre White Chocolate Strawberry Crisp. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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