2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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970 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 146.59g.
朝食: Honey Kid Каша Молочная Рисовая, Чай. 昼食: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. 軽食/その他: Курица Вареная, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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