2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1448 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 115.27g | 炭水化物: 127.56g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake. 昼食: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Sausage Roll. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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