2013年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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2085 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 217.64g | 炭水化物: 174.19g.
朝食: Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная. 昼食: Багет "Финский", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Мультикомпонентный Протеин. 夕食: Pureprotein Protein Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Багет, Щи. もっと...
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2815 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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