2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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903 kcal
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脂質: 74.54g | たんぱく質: 36.26g | 炭水化物: 18.75g.
昼食: Aroy-D Kokosmelk, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup. 夕食: AH Kastanjechampignons, AH Groentemix, Campina Monchou, AH Zachte Spinazie (Diepvries), Gebakken Ei. 軽食/その他: AH Zeeuwse Knabbelbacon, Klene Muntdrop Suikervrij, AH Blokjes Goudse Jong 48+. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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