2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.8 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1968 kcal 脂質: 87.14g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 159.15g.   朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: O Organics Organic Cheese Quesadilla, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 軽食/その他: White Table Wine . もっと...
1657 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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