2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1968 kcal
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脂質: 87.14g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: O Organics Organic Cheese Quesadilla, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 軽食/その他: White Table Wine . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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