Вчера весь день готовила и вот сегодня спокойненько пью чай с пиццей и на десерт рулет с творогом и яблоками.. такой вот завтрак 360 калл. на обед будет томатно-рыбный суп
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
1450 kcal
|
脂質: 69.05g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: ПП Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоками, Пицца 🍕 Пп на Куриной Основе, Зеленый Чай. 昼食: ПП Суп Килька в Томате с Ширатаки . 夕食: ПП Суп Килька в Томате с Ширатаки . 軽食/その他: Vivante Пломбир Ванильный, Ашан Гранат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
|
|