2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1441 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Your Superfood Forever Beautiful , Chiquita Banane, Alpro Barista Soya. 昼食: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate . 夕食: Endiviensalat, Olivenöl, Bonbon. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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