2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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535 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 43.30g.
朝食: Квашеная Капуста, Сарделька, De Lucia Моцарелла. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Активиа Високо Білкова, Груша, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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