may.vesの日記, 2020年 03月 4日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:

252 kcal

脂質: 16.14g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 12.51g. 朝食: Картошка Тушеная, Чай. 昼食: Яичный Омлет. 夕食: Омлет или Яичница с Овощами. もっと...

2262 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...


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