2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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877 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Савушкин Молоко 1,5%, Гречневая Каша. 昼食: Гречка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Виталад Protein Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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