2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1429 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Курица с Рисом, Кофе с Сахаром. 昼食: Агробизнес Хлеб Тостерный, Pamapol Паштет Индюшиный . 夕食: Королівський Смак Майонез 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Wog Курица по-Дижонски с Рисом и Овощами. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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