2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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783 kcal
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脂質: 16.64g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 136.25g.
朝食: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bananen, Milch 1,5%. 昼食: Maggi Tomatensoße , Barilla Fusilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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