2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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321 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Сыр Тильзитер, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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