2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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651 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Нарада Молоко 3,2%, Кофе, Вода с Лимоном. 昼食: Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Нарада Молоко 3,2%. 軽食/その他: Любимый Сад Томатный Сок, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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