2008年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 28日:
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1286 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 112.31g | 炭水化物: 80.54g.
朝食: solid white albacore tuna, sour cream, strawberries, EAS, Smart & Delitious Trotillas / Low Carb, High Fiber. 昼食: soy sauce, mushrooms, broccoli, Worcestershire, olive oil, mustard, Pork Chop, Lean Only Eaten . 夕食: Creamy Caesar Dressing, lettuce. 軽食/その他: flax muffin, sugar free maple syrup. もっと...
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2882 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 15 分, elliptical, bike - 1 時間, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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