2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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600 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 10.00g.
昼食: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Giant Food 4 Cheese Mexican Style Blend Shredded Cheese, Francesco Rinaldi Pizza Sauce. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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