2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
1976 kcal
|
脂質: 60.99g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 304.84g.
昼食: Paluszki z Surimi, Suszone Nasiona Chia, Żółta Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czosnek, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Kukurydza. 軽食/その他: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Woda, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Jagody, Banan. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|