|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
1554 kcal
|
脂質: 26.05g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 224.09g.
朝食: Chia, 3 Arroyos Copos de Maíz, Café Cortado, Dia Yogur Descremado Batido, Peras, Ciruela, Banana. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Zanahoria, Remolacha, Tomates, Arroz Yamani I(Cocido), Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 夕食: Pan Blanco, Langostinos, Cerveza, Tomates Cherry, Espinacas. 軽食/その他: Tang Jugo de Naranja, Granix Copos de Maíz, Dia Yogur Descremado Batido, Banana, Ciruela. もっと...
|
|