2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
1511 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 174.19g.
朝食: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Huzar Miód Wielokwiatowy, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. 昼食: Biedronka Buraki Gotowane, Turek Islos Ser Sałatkowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kasza Kuskus. 夕食: Moritz Kosteczki Lodowe, Cymes Chleb Baltonowski, Morliny Parówki Berlinki Classic. もっと...
|
体重に変化ありません
|