2010年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 12日:
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1410 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 169.39g.
朝食: turkey pepperoni, cheddar cheese sharp, sara lee whole wheat 45. 昼食: fat free milk, coffee. 夕食: bacon bits, brussells sprouts, rotini tri color, black olives, tomato sauce. 軽食/その他: maraschino cherries, redi whip, smuckers caramel, Light Vanilla Ice Creams, banana. もっと...
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2806 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 15 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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