2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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754 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Cooked Spinach (from Frozen), Regular Coffee, Bananas. 昼食: Pickled Mushrooms, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Colavita Balsamic Vinegar of Modena. 夕食: Kroger Salted Peanuts, Pickled Mushrooms. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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