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2 bln cuma turun 2 kg, lemot banget yak. tp gpp deh, kan makannya masih awuran dan jarang olahraga😂. semoga bln ini lebih baik lagi🙏
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47.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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721 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Bakwan, Pecel, Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomilk Susu Kental Manis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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