|
Rilevamento misure:
Collo: 40
Circonferenza Petto: 103
Vita punto stretto: 88
Fianchi: 98
Vita ombelico: 99
Braccio: 36
Avambraccio: 28,5
Coscia: 57,5
Polpaccio 36,5
Massa grassa: 16,065%
Frequenza cardiaca: 56/min
|
83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 26日:
|
3813 kcal
|
脂質: 114.56g | たんぱく質: 185.64g | 炭水化物: 394.76g.
朝食: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini, Esselunga Fruttosio Puro. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Aia Hamburger di Tacchino, Penne, Barilla Pesto alla Genovese. 夕食: Sangria, Würstel, Tonno, Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. 軽食/その他: Parmigiano (in Pezzi), Galbusera Riso Su Riso Cracker, Arance. もっと...
|
|
2151 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 座る - 3 時間, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|