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Waage A
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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2938 kcal
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脂質: 139.26g | たんぱく質: 146.92g | 炭水化物: 255.26g.
朝食: Edeka Apfelkompott, Gut & Günstig Rapsöl, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Aldi Haferflocken, Ei, Chiquita Banane, Lidl Zartbitter Schokolade . 昼食: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Aldi Hummus Natur, Aldi Laugenbrezel, Gekochtes Ei, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Vegetarisch. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Tintenfisch, Zeus Gyros. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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