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Rankin Cancer run w my 4 year old today- followed by Ballet Recital #2, after night shift. OMG what a day. Does anyone else just want to gorge on burgers and pizza when over tired? My daughter ran 1km w me today, what a trooper - made me so proud.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 25日:
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871 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 50.06g.
朝食: Isagenix Isapro Vanilla. 夕食: Quesadilla with Meat and Cheese. 軽食/その他: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2535 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 40 分, 睡眠 - 4 時間, 休憩 - 8 時間 50 分. もっと...
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