|
Ужин
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
1258 kcal
|
脂質: 23.55g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 185.55g.
朝食: Морковь, Творог 5%, Spomlek Сыр Радамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Миндаль, Хурма. 昼食: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Печень Свиная, Морковь, Творог 5%, Гречневая Крупа. 夕食: Хек Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Мороженое. 軽食/その他: Кофе, Конфета. もっと...
|
|
155 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 53 分, Apple Health - 23 時間 7 分. もっと...
|
|