2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1401 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский , Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. 夕食: Селедка, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. 軽食/その他: Roshen Торт Грильяж Рошен. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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