2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1756 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 209.46g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Gemüsesülze, Backbude Vollkornbrötchen. 昼食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Lachsschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Kartoffelpüree, Maggi Senf-Eier. 軽食/その他: Sugarland Gummibärchen, M&M's Peanut. もっと...
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週に7 kg減量中
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