2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2350 kcal 脂質: 62.73g | たんぱく質: 127.05g | 炭水化物: 334.45g.   朝食:  Изюм в Шоколаде,  Красное Яблоко,  Сахарный Песок,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо,  Кетчуп, Верный Хлеб Питерский, Parmalat Молоко 0,5%,  Кофе,  Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. 昼食:  Красное Яблоко, Mission Deli Тортилья,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Рот Фронт Ромашка, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе,  Морковь по-Корейски, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%,  Яблоко,  Гороховый Суп. 軽食/その他: Малиновое Варенье, Свитлогорье Творог 2%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. もっと...
1774 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に14 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Julia-Яの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。