2013年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 25日:
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1382 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 127.92g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Cookie Cacao Pépites, Crevette, Bulot, Yaourt Nature 0%, Fromage, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Mélange de Légumes Vapeur. 夕食: Crevettes Tropicales Décortiquées, Cookie Cacao Pépites, Bulot, Yaourt Nature 0%, Fromage, Laitue Verte Frisée, Tomates Rouges. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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