2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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410 kcal
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脂質: 3.54g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 54.03g.
朝食: Äpfel, Physalis, Erdbeeren, Magerquark. 昼食: Rote Paprika, Putenbrust. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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