2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
875 kcal
|
脂質: 19.41g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 148.93g.
朝食: Морковный Салат. 昼食: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Гипербола Котлета Свекольная, MacChocolate Горячий Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан, Макароны Отварные. 夕食: Банан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Морковь, Помидоры, 4Life Про-Тф, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 軽食/その他: Аква Минерале С Соком Черешня , Ферреро Тик Так. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|