2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1288 kcal
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脂質: 67.21g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 103.53g.
朝食: 풀무원 파래김, 커피 (가루로 필터시킴), 광동 비타500, 김밥천국 김치볶음밥, 동원참치. 昼食: 매일 아몬드브리즈 바나나. 夕食: 삶은 계란, 미트로프, 나박김치, 소고기등심, 미역국. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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