2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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2541 kcal
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脂質: 88.16g | たんぱく質: 230.98g | 炭水化物: 196.22g.
朝食: Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Яйцо, Верес Горошек Зеленый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. 夕食: Ситно Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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