2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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483 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 66.54g.
朝食: Тыквенный Суп, Рахат Вафли Сюрприз , Food Master Айран по-Турецки. 昼食: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. 夕食: Тыквенный Суп, Печенье к Чаю, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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