|
310 gramas. 1a do dia. JI de 17horas (com shot de propolis com limao pela manhã)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
571 kcal
|
脂質: 29.06g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 16.90g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Café . もっと...
|
|