2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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874 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 102.99g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Natura Сыр Легкий, Новокаша Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Баклажаны Тушеные, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Виталад Protein Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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