Viku_Min_の日記, 2020年 03月 2日

hola, seguramente en tu alimentación no estabas aportando lo que tu cuerpo necesita, por eso "derrapaste" pero tranqui a todos nos paso..revisa tu dieta y modifica algo.. 

...y bue 🤷‍♀️ 

Hola, a no desanimarte!!!! Cuando te agarre un ataque así, tómate antes 3 vasos de agua y después déjate llevar. Después de terminar cada dulce, pregúntate si queres comer otro o si ya estás conforme. Vas a comer, pero mucho menos.