2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1015 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 40.19g.
昼食: Unsalted Whipped Butter Stick, Blueberries , Duck (Skin Eaten), Strawberries , Cooked Asparagus (from Fresh). 夕食: Panda Express Mandarin Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork. もっと...
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2527 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間 29 分, デスクワーク - 6 時間, 家事 - 31 分, 休憩 - 7 時間 59 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 1 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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