2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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403 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 25.09g | 炭水化物: 26.66g.
朝食: Margarina, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Nescau Nescau Light, Maranguape Leite Desnatado, President Queijo Mussarela, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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