2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1858 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 265.86g.
朝食: Mate Amargo, Café, Express Galletitas Clásicas. 昼食: Peras, Pizza de Queso de Masa Delgada. 夕食: Ensalada de Frutas, Zanahoria, Knorr Puré de Papas, Milanesa de Cerdo. 軽食/その他: Molto Arvejas, Mogul Gomitas Frutales, Toddy Cacao en Polvo , Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Peras. もっと...
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2090 kcal
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運動:
TRX - 12 分, アイロン - 22 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 12 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間 14 分. もっと...
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体重に変化ありません
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