2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1291 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 144.35g | 炭水化物: 13.42g.
昼食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 夕食: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Tofu , Pork Leg (Rump Half, Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Keto Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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