2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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800 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Banana, Café com Leite Integral. 昼食: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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