2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1373 kcal
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脂質: 61.42g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Capuchino, Uva, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Crackers, Ensalada de Atún con Huevo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos, Vegetales Stir-fried. 夕食: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Huevo, Crema de Apio. 軽食/その他: Capuchino, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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