2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2149 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 179.26g | 炭水化物: 252.02g.
朝食: Alexos Græsk Yoghurt 0%, Urtekram Tahin, Egelykke Skummetmælk, OTA Solgryn. 昼食: Egelykke Skummetmælk, Banana, Bodylab Protein Pulver. 夕食: Budget Riskiks, Brown Rice, Egg, Green Grove Broccolimix, Bistronne Kyllingestrimler, Budget Riskiks, Netto Wok Mix, Kebab (Iskender), Whole Wheat Tortilla. 軽食/その他: Delicata Svesker U. Sten, Alexos Græsk Yoghurt 0%, Bodylab Protein Pulver. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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