|
fine settimana 1 quarantena
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
2308 kcal
|
脂質: 47.78g | たんぱく質: 132.75g | 炭水化物: 321.34g.
昼食: Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Crude, Olio di Semi di Girasole, Fagioli Rossi. 夕食: Iris Pasta di Farro Semintegrale, Esselunga Ricotta Equilibrio , Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 軽食/その他: Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. もっと...
|
体重に変化ありません
|